スポーツ障害・足底腱膜炎:けやき鍼灸整骨院 町田市玉川学園・鶴川「いつまでも大好きなテニスが続けられるように・・・」

%ef%bd%88%ef%bd%90%e7%94%a8%e7%9f%b3%e5%b4%8e友人の紹介でけやきに通い始めて4年が経ちました。初めはおっかなびっくり、期待半分、不安半分でしたが、今では週2回のペースでお世話になっております。

肩やかかとを痛めた時は、テーピングやマッサージをしてもらい、おかげ様で今でも大好きなテニスを続けることができています。(感謝・・・)

先生や、受付の方たちとの楽しいおしゃべりも、ストレス解消になっているようです。

これからも、身体のケアをけやきに頼りつつ、大好きなテニスをできるだけ長く続けたいと思っています。 よろしくお願いいたします。

 

けやき鍼灸整骨院(東京都町田市・玉川学園前):スタッフのコメント

 

いつも明るく元気いっぱいで来院され、治療の間も話が尽きることがありません。

本当にどこか悪い所があるのかな!?と思ってしまうくらい元気いっぱいでテニスを楽しんでいる様子から、私たちも”エネルギー”を頂いております。

スポーツが原因のケガといっても、親御さんやお孫さんの相手、掃除や洗濯などの日常動作で身体に少しずつ負担がかかっていて、身体のバランスが乱れてくるとテニスをした際に肩やかかとを痛めてしまう状態でしたね。

足の指をうまく使えないことや、骨盤回りの動きが悪くなってくると身体の重心位置のコントロールが難しくなります。

その結果、足の筋力を効率よく使うことが出来ず、踵周辺に必要以上に負担を掛けることになり障害に繋がります。

また、体幹の安定が不足していたり日常的に肩こりがあって肩甲骨の動きが悪くなると、肩の関節の障害も起こりやすくなります。

今後は骨盤矯正プログラムやトレーニングで身体の機能を高めていくことも必要ですし、日々の身体のケア&痛みの出ている部分への早めの施術も大切ですね。

お孫さんもどんどん大きくなることですし、なにより大好きなテニスをずっと続けられるよう根本から改善を目指していきましょう!

 

 

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投稿日:2016/11/06

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