頚・肩の痛み:さくら鍼灸整骨院 平塚院 平塚市 代官町 『週2回の治療でずいぶん楽になりました。』

さくら鍼灸整骨院のことは新聞の折り込みチラシ(無料体験会)で知りました

初めての治療の時も最初に症状を詳しくきいてもらえるので安心です。

スタッフが若くて明るく元気がよく、話しやすく好印象です。

土曜・祭日だけでなく正月まで開業しているのにびっくり、患者本位です。

スタッフはその分大変だろうと思いました。

また受付を夜8時までやっているので勤めの人の方にとっても便利だと思います。

スタッフは皆国家資格をもっているので安心してお任せできます。

私は首が凝っていたのですが、継続して施術することが必要と言われました。

アドバイスに従い週2日ほど施術した結果、現在はずいぶん楽になりました。

施術内容によると思いますが、保険診療がきくので費用も低価格で安心して継続治療ができました。

体調不良にお悩みの方、一度試してみることをおすすめします。

 

さくら鍼灸整骨院 平塚院スタッフより

K・Kさんコメントありがとうございます。

K・Kさんの場合、日常生活での不良姿勢、長時間のPC作業、運動不足が原因の痛みでした。

PC作業中は肩は丸まり、首は前に突き出している姿勢になることが多いです。

この姿勢は、肩を丸め、上腕骨を内旋する筋肉(肩甲下筋、大円筋、三角筋前部)、腕と肩を前に押し出す胸の筋肉(大胸筋、小胸筋)、頭を前方に固定する首の後ろと横の筋肉(肩甲挙筋、斜角筋、胸鎖乳突筋、僧帽筋上部)これらのたくさんの筋肉が使われています。

長時間その姿勢を取り続けていれば、それだけこの筋肉たちは硬くなり、血管や神経を圧迫して凝りの原因になっていきます。

同時に、上腕骨を外旋する筋肉(棘下筋、小円筋、三角筋後部)、肩甲骨を安定させ、背中の下の方に下げる筋肉(前鋸筋、菱形筋、僧帽筋中部・下部)、頸部深層屈曲筋(頭長筋、頸長筋)は十分に使われておらず、弱くなってしまいます。

K・Kさんへの治療内容はSTP療法で、痛みの引き金となっているトリガーポイントを刺激して、血流の改善を促していきました。

現在は痛みもでなくなって、体力の向上と運動不足解消のため楽トレでインナーマッスルのトレーニングを、そしてご自宅でのセルフケアで使われなく弱ってしまった上記の筋肉へのトレーニングも行なっています。

 

 

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投稿日:2018/07/01

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