頭痛・肩こり・猫背矯正:あゆみ鍼灸整骨院 横須賀市久里浜・京急久里浜駅「姿勢の違いにビックリ」

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仕事がデスクワークなので、頭痛などはつきものだと半ばあきらめていましたが、あゆみの先生に伺ったところ、頭痛や肩こりは姿勢(猫背)によるものだと言われました。そこで初めて猫背矯正を受けてみたのですが、受ける前と後では姿勢の違いにビックリ。今までの自分の姿勢の悪さに恥ずかしくなりました。猫背矯正は、1回で良くなるものではないらしく、回数を重ねていくことによって良い形ができてくるものだと教えてもらい、頻度などのお話も丁寧にアドバイスしてくれました。16回分の回数券を購入し、終わった頃には元々の姿勢の悪さを忘れてしまう程猫背が改善され、悩まされていた頭痛、肩こりも全く起こらなくなりました。お陰様で仕事もはかどっています。矯正といってもバキバキやるようなものではなかったので女性の私でも安心して受けられました。頭痛、肩こりにははり治療も有効だと教えてもらったので、また辛くなった時はうけてみたいと思います。

 

 

久里浜:あゆみ鍼灸整骨院スタッフのコメント

 

頭痛や肩こりに悩まされている方は多いと思います。姿勢を改善させると骨格や筋肉のバランスが整い、筋緊張や血流の改善に繋がります。

なかなか姿勢が悪い事を自覚していても自分の意識だけでは直せない事も多いですよね。

姿勢は”習慣”です。悪い習慣ほど身に付きやすいなんてお話し、思い当たる節がある方が多いのではないでしょうか。( 私は甘いものがやめられません!! )

悪い姿勢 (悪い習慣)ですから、一時的に改善しても無意識でいるうちに戻ってしまいます。

意思が弱いとかそういう事ではなくて、24時間ずっと姿勢に意識を向けていくなんてことは現実的ではありませんよね。

悪い習慣を良い習慣に変えていくには、諦めずに時間をかけて反復していくことが大切なんです。

当院では3ヶ月を目安に繰り返し施術を受けていただき、日常での注意点やご自身で行っていただくエクササイズで姿勢を改善させています。

N.Tさんの姿勢もとてもきれいになりましたよね。喜んでいただけて良かったです。今後も頭痛が出にくい身体を目指して、しっかりサポートしていきますね!

 

 

 

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投稿日:2016/12/10

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