頭痛:なぎさ鍼灸整骨院 千葉市美浜区稲毛海岸「市販薬を服用する頻度も減りました。」

%e9%a0%ad%e7%97%9b私は数年前から根強い頭痛がありました。

仕事や私生活に支障が出るため、市販の頭痛薬は常に手放せない状態でした。

母が通院していてなぎさを受診するようにすすめられて治療を受けることにしました。

最初は少し緊張しましたがスタッフの皆さんが明るく迎えてくださったのですぐに安心できました。

頭痛に関連あるポイントを細かくしっかりと指圧してもらい目に見えて改善して行きました。

治療前と比べると市販薬を服用する頻度も減りました。

ただ通院期間が空いてしまうと頭痛が再発します。

もう少し頑張って通院したいと思います。

 

稲毛海岸:なぎさ鍼灸整骨院スタッフのコメント

 

薬を服用する機会が減ったのは良いことです!

今後は良い状態を維持できるようにしていきたいですよね。

頭痛予防には鍼灸・マッサージが有効なのは日本頭痛学会のガイドラインにも載っています!

頭痛の原因は様々ですが片頭痛(偏頭痛)であっても緊張型頭痛を併発している場合がほとんどですので

首、肩周りの筋肉の緊張を取るだけでも症状が改善することがよくあります。

トリガーポイントをしっかり指圧して解していくことも有効ですが

女性の片頭痛はホルモンの影響を受けたり、自律神経の乱れも影響していることが多いので

全身の調整を鍼やお灸で行うと良い場合もあります。

頭痛持ちの方は猫背・なで肩の姿勢であることが多いので、猫背矯正・骨盤矯正もおすすめです。

姿勢が良くなることで筋肉も本来の位置に戻るので必要以上に掛かっていた負担が減り、結果的に首、肩まわりの筋肉もゆるんできます。

姿勢が良くなり、身体がほぐれるとリラックスした状態を作りやすくなるので矯正を受けた日はぐっすり寝ることができると言う患者さんもいらっしゃいます。

さらに姿勢が改善されると表情も明るくなりますし、立ち姿や後ろ姿が美しく見えるので印象もとてもよくなりますよ。

姿勢の矯正をした後は、その姿勢を維持するために深層部の筋肉(インナーマッスル)が必要になってきます。

その深層部(インナーマッスル)を効果的に鍛える事の出来る最新のEMSトレーニングも一度試してみてください!

 

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投稿日:2016/12/12

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