【10月キャンペーン】外反母趾のお悩みさようなら!足美人を目指そう

10月キャンペーン 外反母趾ケア

外反母趾とは?

足の親指が小指側に向かって曲がり、親指の付け根の関節が突出して変形する状態を指します。

この状態は、足の骨の配列が崩れることにより、歩行時や立っているときに足にかかる負担が増大し、痛みや不快感を引き起こすことがあります。

外反母趾

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外反母趾でお悩みの方へ

10月のキャンペーン

外反母趾は どんな人がなりやすい?

ハイヒールを頻繁に履く

ハイヒール
  • ハイヒールやつま先が狭い靴を長時間、頻繁に履いている人は、足に不自然な圧力がかかるため、外反母趾になりやすいです。
  • 特に、ヒールが高い靴は足を前に押しやる力が強く、親指の変形を引き起こす可能性が高くなります。

扁平足足のアーチが低い

  • 扁平足など足のアーチが低い人は、歩行時に足全体に均等に力がかかりにくく、親指の付け根に余計な負担がかかるため、外反母趾を発症しやすいです。

立ち仕事が多い

  • 長時間立っている仕事や、足に負担がかかる仕事をしている人も、足にかかる圧力が蓄積されるため、外反母趾になりやすいです。

運動不足や足の筋力が弱い

  • 足の筋力が弱いと、足の骨を正しい位置に保つ力が不足し、骨が外側に押し出されやすくなります。そのため、足の筋肉を鍛えることが外反母趾予防には重要です。

外反母趾の症状は?

一般的に、外反母趾の症状は?は以下のような症状が出ます。

  • 親指の付け根に痛みや炎症がある
  • 歩行時に痛みが生じる

さくらメディカル整骨院グループで
足美人を目指そう

外反母趾のリスクを減らすためには、足に合った靴を選び、定期的に足のケアや筋力トレーニングを行うことが大切です。

外反母趾は、痛みがではじめた・痛みを悪化させたくないという段階であれば整骨院での処置で改善ができます。

さくらメディカル整骨院グループでは、外反母趾に対してさまざまな施術法でアプローチを行います。

手技療法

外反母趾

外反母趾では足の筋肉が硬くなってしまっていることが多いです。

こうした場合、手技(マッサージ)で筋肉をほぐして柔軟性を取り戻します。

手技(マッサージ)によって、足の骨格と筋肉を整え、痛まない位置へ母趾を誘導することで、痛みを和らげることが期待できます。

テーピング

外反母趾

テーピングを使って母趾を正しい位置に固定します。外反母趾を悪化させないためのテーピングを行います。

10月は外反母趾を
改善するチャンスです

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