ひざの痛み

さくらメディカル整骨院の
「ひざの痛み」に対する施術

 
当整骨院では、まずひざの状態を丁寧にチェック。「痛みの本当の原因」を見極めることから始めます。
 
ひざだけでなく、骨盤や全身のバランスも確認し、原因を根本から探ります。
 
痛みが強いときは、超音波や鍼でやさしくアプローチ。マッサージやストレッチで筋肉をほぐし、血流を促して緊張をゆるめます。
 
そして痛みが落ち着いたら、筋肉を鍛え、関節の柔軟性を高めるトレーニングへ。
 
再び痛みが出にくい、しなやかな体づくりまでサポートします。
 

• ひざの痛みの原因を
  しっかりチェック

• 丁寧なカウンセリングで、カラダの状態を丁寧に確認し、ひざの痛みの「もと」を探します。
   
  チェックするのは、たとえば
  ・姿勢（立ち方・座り方のクセ）
   
  ・股関節の動き（足を上げる／開く・閉じる動きがスムーズか）
   
  ・O脚/X脚の傾向（ひざが外側・内側に寄っていないか）
   
  ・カラダ全体の動き（歩く、階段の上り下り、しゃがむ など）
   
  専門用語はできるだけ使わず、その場でわかりやすくご説明します。
   
  カウンセリングの結果を元に、あなた合った最適な施術プランをご提案。「今できること」から少しずつ進め、無理のないステップで改善へと導きます。

• 手技による「ほぐし」

• 手のぬくもりで筋肉のこわばりをやさしく解きほぐし、血の巡りをスムーズに。
   
  ひざに痛みがあると、自然と足をかばい、太ももやふくらはぎの筋肉が硬く張ってしまうことがあります。
    
  当整骨院では、そのハリや緊張を丁寧にほどきながら、血流を促し、深くゆるむ感覚へと導きます。
    
  心地よい刺激に包まれ、体がじんわりと温まり、気持ちまでふわっと軽くなる、そんな上質なひとときをご体感ください。


 

• 

 


• 鍼灸施術

• 鍼は、髪の毛くらい細く柔らかいものを使い、ツボや筋肉にやさしく刺激を与える方法です。
   
  お灸で温めると血の巡りが良くなり、関節まわりのこわばりを和らげることができます。
   
  ひざの痛みは、関節だけでなく、その周りの筋肉の緊張や血流の悪さが原因になっていることも多くあります。
   
  鍼灸は、体の深い部分のコリや炎症にもアプローチできるのが特徴。手では届きにくい「奥のコリ」にも、鍼の刺激はしっかり届きます。
   
  鍼灸施術を受けることで、痛みの軽減や動きの改善、回復力の向上が期待できます。


 

• 

 


• 超音波施術

• 超音波施術では、高い周波数の音波を使って、筋肉や関節、靱帯など体の奥にやさしく働きかけます。
   
  音波の微細な振動が体の細胞に届くことで、血の巡りが良くなり、組織の回復力がアップ。その結果、痛みや腫れがやわらぎやすくなります。
   
  特に、靱帯のケガ、関節まわりの炎症など、ひざの急なトラブルにも対応可能です。
   
  ケガをして間もない時期でも使えるので、早めのケアにもぴったりです。


 

• 

 


• 骨盤矯正でひざへの負担を軽く

• ひざの痛み、ひざだけが原因だと思っていませんか？
   
  実は、背骨や骨盤のゆがみがひざに余計な負担をかけていることもあります。
   
  そのような方は、骨盤矯正がおすすめ。骨盤の位置を整えることで、ひざにかかる圧力をやさしく分散できます。
   
  骨盤のバランスが整うと、ひざの痛みが和らぐだけでなく、再発の予防にもつながります。


 

• 

 

施術期間について

ひざの痛みは、人によって原因や状態がさまざま。そのため、施術にかかる期間も一人ひとり違います。
  
軽いケガなら数週間ほどで改善することもありますが、変形性ひざ関節症や前十字靱帯損傷などは、数か月以上かかることもあります。
  
当整骨院では、再発を防ぎながら、あなたの症状に合わせた最適な施術プランをご提案。安心して回復に向かえるよう、丁寧にサポートいたします。