- 慢性的な肩こりや腰痛
- 頭痛や首の痛み
- 姿勢の悪さからくる不調
- 冷え・むくみ
さくらメディカル整骨院の
筋膜リリース
カウンセリング・状態チェック
カウンセリングでは、お悩みや症状を丁寧にお伺いします。その後、カラダの状態を確認させて頂きます。
施術
当院の筋膜リリースは、硬くなった筋膜を手技（マッサージ）で優しくほぐします。痛みを感じさせない、無理のない施術を心がけています。
筋膜の癒着を改善することで、カラダの緊張を和らげ、体内の循環を整えます。
筋膜リリースによって筋肉が柔らかくなり、リンパや血液の流れが改善されます。
その結果、痛みやこわばりが軽減。むくみや冷えの緩和も期待できます。
施術後の確認とアドバイス
カラダの変化を確認し、必要に応じてご自宅でできるセルフケアもアドバイスします。
日常生活での姿勢や動作の改善が、効果を長持ちさせるポイントです。
肩こり・腰痛・全身の疲れに
体を包む「筋膜」が固くなると、肩こりや腰痛などの不調が起きることがあります。
「筋膜リリース」は、この固くなった筋膜を柔らかくして、血の巡りを良くし、痛みを和らげる施術です。
姿勢改善や疲れ解消、リラックス効果も期待できます。肩こりや腰痛で困っている方は、ぜひ一度お試しください。
さくらメディカル整骨院グループのスタッフが、あなたの体をしっかりサポートします！
筋膜リリースに関するよくある質問
筋膜リリースとは何ですか？
筋膜リリースとは、筋肉を包んでいる膜（筋膜）のくっつきや歪みを解消する方法です。
筋膜がくっついてしまうと、筋肉がうまく動けなくなり、痛みや体の不調の原因になります。
筋膜リリースを行うことで、筋肉が柔らかくなり、痛みや不調が改善されることが期待できます。
筋膜リリースの効果は？
筋膜リリースには、以下のような効果が期待できます。
筋肉の柔軟性アップ、関節の可動域を広げる、血行を良くする、痛み軽減、姿勢改善、疲労回復、スポーツのパフォーマンス向上
どのような症状に効果がありますか？
筋膜リリースは、以下のような症状に効果が期待できます。
肩こり、腰痛、首の痛み、背中の痛み、膝痛、股関節の痛み、スポーツ障害、慢性的な痛み
筋膜リリースの施術は痛いですか？
基本的に痛みを感じることはありません。ただし、癒着が強い部分や炎症がある場合は、痛みを感じることがあります。
施術中に痛みを感じた場合は、遠慮なくお申し付けください。
施術頻度の目安はどのくらいですか？
施術頻度は、症状や状態によって異なりますが、最初は週に1回～2回、症状が改善してきたら月に1回～2回が目安となります。
服装はどのようなものが良いですか？
施術を受けやすい動きやすい服装でお越しください。
お着替えもご用意していますので、遠慮なくお申し付けください。
施術後、注意することはありますか？
施術後、一時的にだるさや痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くなろうとしている証拠です。
もし好転反応が出たら、無理せずにゆっくり休むことが大切です。体を休ませることで、自然と落ち着いてきます。
その他、注意していただきたいことがあれば、施術時にお伝えいたします。
どのような人が筋膜リリースを受けると良いですか？
以下のような方は、筋膜リリースを受けることをおすすめします。
慢性的な痛みや不調にお悩みの方、体の柔軟性を向上させたい方、スポーツパフォーマンスを向上させたい方、姿勢を改善したい方、疲労を回復させたい方
