さくら100歳元気
プロジェクト
健康寿命を延ばそう
さくらメディカル整骨院グループは、お世話になっている地域の皆さまの「健康でカラダもココロも豊かな生活」をサポートしています。
地域を元気にする体操教室を開催
さくらメディカル整骨院グループでは、地域の皆さまが楽しく体を動かせる「体操教室」を運営しています。
年間1,200回以上開催しているので、ぜひお気軽にご参加ください！
※画像をタップすると、体操教室の様子をご覧いただけます。
肩回りの体操
肩甲骨周りと腕回りのストレッチ
お腹の筋肉を鍛える体操（足上げ）
前腿の筋肉を鍛える
