ストレートネック

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あなたのお悩み解決します

 

  • 首の筋肉が緊張し、頭痛が起こる
  • 首の後ろに痛みを感じる
  • 肩や背中の筋肉が緊張し、肩が凝る
  • 腕や手にしびれを感じる
  • 姿勢が悪くなりやすく、気が付くと猫背になっている

なぜストレートネックになるの?

  • 首の施術の様子
  • ストレートネックとは、本来カーブしている首の骨がまっすぐになってしまう状態です。

     

    スマホやパソコンを長時間使い、うつむいた姿勢が続くことで首に負担がかかり、カーブが失われやすくなります。

     

    猫背や前かがみの姿勢も、首・肩の筋肉に負担をかける原因に。

     

    さらに、運動不足で筋力が低下すると姿勢が崩れやすくなり、年齢とともに柔軟性が落ちることもストレートネックの一因です。

さくらメディカル整骨院の
「ストレートネック」に
対する施術

  • ストレートネックの原因は、姿勢の崩れや筋肉の緊張、そして日々の動作の積み重ね。

     

    当整骨院では、全身のバランスや生活習慣まで丁寧にチェックし、根本から整える“あなただけの施術プラン”をご提案します。

     

    バキバキしない、やさしく心地よい手技で、首の自然なカーブを取り戻そう。

     

    首の違和感、肩こり、だるさに悩んでいる方へ。無理のない施術で、健やかな毎日をサポートします。

 

  • 痛みの原因をしっかりチェック
  • 本来カーブしているはずの首の骨がまっすぐになることで、首や肩に負担がかかり、全身のバランスまで崩れてしまいます。

     

    当整骨院のカウンセリングでは、姿勢の歪み・筋肉の緊張・日常のクセまで、しっかりチェック。

     

    ストレートネックの原因を見極め、あなたに合ったやさしい施術で、痛みを根本からケアします。

     

    なんとなくの不調を、そのままにしないで。お気軽にご相談ください。

 

施術の様子

 

  • 手技による「ほぐし」
  • ストレートネックは、首や肩まわりの筋肉がガチガチに緊張していることが多く、それが姿勢の乱れや痛みの原因に。

     

    そこでさくらメディカル整骨院グループでは、首・肩・背中の筋肉をやさしく丁寧にほぐして、コリ固まった筋肉をゆるめていきます。血流もぐんと良くなり、じんわりとした心地よさが広がります。

     

    固まった筋肉がほぐれることで、首が自然と正しい位置に戻りやすくなり、痛みやだるさ、猫背などの姿勢の崩れにもアプローチ。

     

    コリがゆるみ、カラダも気分もスッキリ整っていきます。

 

施術の様子

 

  • 姿勢矯正(猫背・首の矯正)
  • ストレートネック・猫背のリセットに効果的。首だけでなく、背骨や骨盤を含めた全身の歪みを整え、本来の首のカーブ(前弯)を取り戻します。

     

    バキバキしないやさしい施術で、首の歪みをしっかり整えます。固まった筋肉をほぐして、骨格バランスをリセット。

     

    首・背骨・骨盤を正しい位置に導き、姿勢を根本から改善します。前に出た頭を正しい位置に戻し、自然な首のカーブを取り戻しましょう。

     

 

施術の様子

 

  • やさしく整える「筋膜リリース」
  • 筋膜(きんまく)は、筋肉を包むうすい膜。全身をつなぐ、カラダの“つながり”を保つ大切な組織です。

     

    ストレートネックの方は、首や肩まわりの筋膜がかたまり、動きが悪くなっていることも。

     

    筋膜リリースは、その固くなった筋膜をやさしくゆるめ、筋肉の動きをスムーズに整えていく施術です。

     

    血流がめぐり、コリやハリがふわっと軽く。首の自然なカーブも戻りやすくなり、痛みや疲れもスッとやわらぎます。

 

施術の様子

 

「ストレートネック」に
関するよくあるご質問

 

  • ストレートネックって何ですか?
  • 本来カーブしている首の骨が、まっすぐになってしまう状態のことです。スマホやパソコンをのぞきこむ姿勢が、原因になりやすいです。

  • どんな症状が出ますか?
  • 首や肩が凝る、頭が痛い、目が疲れる…。ときには手のしびれやめまいが出ることもあります。

  • なぜストレートネックになるの?
  • うつむき姿勢が続くと、首のカーブが失われてしまいます。スマホ・パソコンを長時間使う人に多いです。

  • ストレートネックを治すことはできますか?
  • 姿勢を正したり、ストレッチをしたりすれば、症状はやわらぎます。毎日の積み重ねがカギです。

  • 家でできる対策は?
  • スマホは目の高さで使いましょう。こまめに休憩して、首まわりを動かすのも効果的です。

  • 整体や整骨院は効果ありますか?
  • はい、あります。整骨院で、体のゆがみを整えることで、首の負担を軽くできます。

  • ストレートネックをほうっておくとどうなる?
  • 肩こりや頭痛がひどくなったり、集中力が落ちたりします。放置せず、早めのケアを。

 

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