脊柱管狭窄症

• 歩いていると足がしびれる・痛くなる

• 足のしびれて、力が入りにくい

• 腰の重だるさや痛みがある

• 足が冷えていると感じる

• 「ジンジン」「ピリピリ」といった神経痛のような違和感がある

脊柱管狭窄症に関するよくある質問

• 脊柱管狭窄症とは？原因と症状について教えてください

• 脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで起こる症状の総称です。

  主な原因は、加齢による椎間板の変性、靭帯の肥厚、骨の変形などが挙げられます。

  症状には、腰やお尻、足のしびれ・痛み、歩くと足がだるくなる（間欠性跛行）、立ち止まると楽になるといった特徴があります。

• 脊柱管狭窄症は放置するとどうなりますか？

• 軽度の場合は自然に改善することもありますが、放置すると痛みやしびれが悪化し、歩行困難や排尿障害を引き起こすこともあります。

  日常生活に支障が出る前に、早めの対処が大切です。

• 整骨院では脊柱管狭窄症の施術を受けられますか？

• はい。さくらメディカル整骨院グループでは、脊柱管狭窄症に対する施術を行っています。

  筋肉や関節の柔軟性を高め、神経への圧迫を和らげることを目的とした施術を提供しています。

  また、姿勢や体の使い方の改善にもアプローチします。

• 脊柱管狭窄症の治療期間はどのくらいですか？

• 症状の程度や生活習慣によって異なりますが、軽度であれば数週間、慢性的な場合は数ヶ月以上かかることもあります。

  定期的な施術と自宅でのケアが改善のカギとなります。

• 脊柱管狭窄症のセルフケアや予防方法はありますか？

• はい、以下のセルフケアが効果的です。
  ・長時間の立ちっぱなしや座りっぱなしを避ける
  ・適度なストレッチや体操（無理のない範囲で）
  ・正しい姿勢を意識する
  ・腰回りの筋肉を鍛える運動（ウォーキングなど）

• 脊柱管狭窄症はストレスと関係がありますか？

• はい。ストレスによって筋肉が緊張し、痛みが悪化することがあります。

  リラックスできる環境づくりや、適度な運動・睡眠を心がけることが大切です。

• 脊柱管狭窄症の施術は痛くないですか？

• さくらメディカル整骨院グループの施術は、症状に応じてやさしいアプローチを行います。

  痛みが出にくいように配慮しながら施術を行うため、安心してご相談ください。

• 脊柱管狭窄症の施術に保険は適用されますか？

• 整骨院での脊柱管狭窄症に対する施術は、原則として自由診療（自費）となります。

  一部例外もありますので、詳細はお問い合わせください。

• 脊柱管狭窄症の施術を受ける際に注意することはありますか？

• 施術当日は以下の点にご注意ください。
  ・無理な運動や長時間の外出は控える
  ・施術後は水分をしっかり摂り、体を温める
  ・痛みが強いときは安静を心がける

• 脊柱管狭窄症の改善にはどのくらいの頻度で通院したらよいでしょうか？

• 初期のうちは週1回〜2回の通院をおすすめします。

  症状の改善とともに、メンテナンスとして月1回〜2回の施術を継続すると良いでしょう。

• 関連リンク：「脊柱管狭窄症」について詳しく知る