あなたのお悩み解決します
- 肘の外側や内側がズキズキ痛む
- 肘を曲げ伸ばしするたびに痛みが走る
- 物を持つときに肘が痛くて力が入らない
- 日常生活やスポーツで肘を使いすぎて痛くなった
肘の痛み、
我慢していませんか？
-
テニス肘や野球肘は、肘を使いすぎたり、無理な動かし方を続けたりすることで起こる痛みです。
スポーツだけでなく、日常のちょっとした動作でも痛みを感じることがあります。
整骨院では、やさしい手技で筋肉をほぐし、血の流れをよくすることで、自然な回復を助けます。
また、肩や背中、体のバランスを整えることで、肘への負担を軽くしていきます。
痛みが強いときは、整形外科での検査と合わせて、整骨院での施術を受けるのがより効果的です。早めに対処することで、回復も早くなります。
さくらメディカル整骨院の
テニス肘・野球肘に対する施術
さくらメディカル整骨院グループでは、痛みの原因をしっかり確認し、一人ひとりに合わせた施術を行います。
専門的な施術を通じて、痛みの軽減と機能回復を目指します。
- 手技（マッサージ）
-
テニス肘・野球肘は、肘自体の問題は少なく、痛みの原因は、肘から手首までの筋肉の硬さであることが多いです。
手技によるマッサージを施し、血行を促進させ、肘から手首までの筋肉の柔軟性を出すと、肘に掛かる牽引力が緩和され痛みが軽減します。
炎症が起きているため触るとさらに悪化してしまうリスクがあるため、痛みが強い場合は、肘には あまり触れないことが多いです。
手首・肩周囲の関節や筋肉の施術をすることで、肘の痛みの改善を目指します。
- ハイボルト施術
-
高電圧の電流を使用して、肘周りの炎症や痛みを軽減します。深部の筋肉や神経に直接アプローチすることで、即効性のある改善が期待できます。
「テニス肘・野球肘」に
関するよくある質問
- テニス肘・野球肘は自然に治りますか？
-
軽症であれば、休養と適切なリハビリで自然に改善することがあります。しかし、痛みが続く場合は早めに専門的な治療を受けることをおすすめします。
- スポーツを続けても大丈夫ですか？
-
痛みが強い場合は、スポーツを一時中断することが推奨されます。再発を防ぐためには、フォームの見直しや筋力強化が重要です。
- 痛みを悪化させないためにはどうしたらいいですか？
-
肘に過度な負担をかけないことが大切です。サポーターの使用やアイシングを活用しましょう。
- テニス肘と野球肘の違いは何ですか？
-
テニス肘は肘の外側に痛みが出るのが特徴で、野球肘は内側に痛みが生じることが多いです。
