むくみ
あなたのお悩み解決します
- 朝起きたときの顔のむくみが気になり、すっきりしない
- むくみで手や指が腫れたように感じ、指輪が外れにくい
- むくみが原因で脚やウエストが太く見えるのが気になる
むくみは
整骨院で改善する？
-
むくみの原因が日常生活の習慣や姿勢にある場合、整骨院の施術は効果的です。
むくみの原因は、血流やリンパの滞り、筋肉の緊張、姿勢の歪みなどさまざまです。
整骨院では、リンパや血流の循環を促進する施術や、骨盤や背骨の歪みを整えるケアを行い、むくみ改善をサポートします。
ただし、むくみが内臓疾患や病気に起因している可能性がある場合は、医療機関での診察を受けることをおすすめします。
さくらメディカル整骨院の
「むくみ」に対する施術
- 手技（マッサージ）
-
むくみに特化したマッサージは、特に下半身や足のケアに効果的です。
筋肉をほぐしながら血液の循環を整え、心臓に血液が戻りやすい環境をつくります。
むくみの解消と同時に疲労回復にもつながります。
- 鍼灸施術
-
鍼灸はむくみ解消にも効果が期待できます。
むくみに効果的なツボ（足三里、三陰交、陰陵泉など）を鍼やお灸で刺激します。
冷えが原因でむくみが起こる場合、お灸で体を温めて改善を目指します。
- 筋膜リリース
-
硬くなった筋肉や筋膜を手技で丁寧にほぐし、むくみの原因となる血流やリンパの滞りを解消します。
筋肉の柔軟性を高めることで、全身の循環が良くなります。
- 猫背矯正
-
猫背は血流やリンパの流れを妨げ、むくみの原因になることがあります。
背骨や肩甲骨の位置を調整し、体全体の循環を促します。
また、背中や胸の筋肉をほぐしてバランスを整え、正しい姿勢を保ちやすくします。
- 骨盤矯正
-
骨盤の歪みがむくみを引き起こしている場合は、骨盤のズレや開きを手技で整えます。
さらに、骨盤周りの筋肉を柔らかくして、脚や腰のむくみを解消します。
▲
