頭痛！ストレス！鍼灸！

2020年08月25日

   

みなさんこんにちは～

夏も終わりに近づいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？☀️

今年の夏は出かけるのにも気を使い、なかなか思うように出掛ける事が出来なかった…

という方も多いのではないでしょうか？

この…なんともいえない微妙なストレスの日々はいつ終わるのでしょうか…

マスク熱中症にもお気を付けくださいね<m(__)m>

さてさて…

そんなストレスも関係しているのか、在宅勤務の影響が出ているのか、

最近当院ご利用の方々の傾向として頭痛でお悩みの方が非常に多いです😱

みなさんは頭痛などは大丈夫でしょうか？

頭痛の原因も人それぞれだとは思いますが、比較的多いのは

首や肩の筋緊張によるものです。

首や肩の筋肉が硬くなり、血流が悪くなる事で頭痛が引き起こされるんですね～

日頃の姿勢や生活習慣で肩や首がガチガチ…なんて…そこのみなさん！！

お気持ち痛いほど分かります( 一一)

肩こりって文字見るだけで肩痛くなります(笑)

ガチガチで…頭はおもだるいし…なんかスッキリしない…モヤモヤ〜(￣Д￣)

って時ないですか？？なんとかしたいですよね！！

答えは簡単です！

筋肉が緊張しているなら、緊張をほぐせばいいんです！

私の個人的な推しは鍼！灸！鍼！灸！です！くどいですか（笑）

鍼の刺激によって血液やリンパの流れが改善して筋肉の緊張がほぐれ、

首肩のコリやコリが原因の頭痛などを和らげる効果が期待できるんです😄

鍼灸はそれぞれの人が持つ自然治癒力を引き出し、免疫力を高めるそうですよ🤗

 

 

そして、鍼灸は女性の力強い味方でもあるんです♪

冷え性や貧血、月経に関するお悩み、更年期障害なんかにも効果的なんです。

また、妊婦さんやお腹の中の赤ちゃんへの副作用もないので、

つわりやむくみにも効果的です🤗

また、逆子や不妊治療に鍼灸を利用される方もいらっしゃいます。

そして、何より美容にも効果絶大なんですよ✨

身体の免疫機能に働きかけたり…自律神経を整えたり…さらには美容まで…

もう…なんて素敵なんでしょう（笑）

鍼灸の世界は奥が深く、効果は計り知れないですね👍

 

 

ちなみに…刺さない鍼？！…ってのもあるんですよ♪

詳しくは次回のブログで…ということで！

次回をお楽しみに〜

 

 

本記事は｢厚生労働省認可=柔道整復師｣冨塚が監修しています。